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「顔の乾燥・脂性肌」でお悩みの方へ。静岡県浜松市の美容鍼院 ごりょう鍼灸治療院がお役に立てます。

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顔の乾燥・脂性肌

季節を問わず【乾燥】している方、反対に冬でもベトベトとして【脂性肌】が気になる、そんなお悩みを持った方は多くいらっしゃいます。

【乾燥】はしわ、たるみなど様々な悪循環の第一歩です。
【脂性肌】は、ニキビや吹き出物などのお顔のトラブルの原因になります。

① 乾燥の原因には・・・

⑴ 季節的な乾燥

冬などで空気が乾燥し、肌にある水分が逃げてしまうことで起きます。
この季節だけ・・・という方は一時的なものです。
寒さで、自律神経、ホルモンの分泌に乱れが起き、皮脂の分泌が減ることでも起きます。こちらも一時的なものになります。

⑵ 生活習慣の乱れ、くせによる乾燥

睡眠不足で成長ホルモンが活発に出るゴールデンタイムを逃すと質の良い眠りにつけず肌の活動を妨げてしまいます。
そのほかにも煙草により、代謝が落ち、お顔の酸素不足や、血行不良が起きます。
ストレスでもホルモンバランス、自律神経の乱れが起き、しっかりと血液をお顔に運べなくなり乾燥します。
くせとして、タオルなどでごしごし拭いたり、熱いお湯でお顔を洗い大事な皮脂を落としてしまっているかもしれません。

② 脂性肌の原因は・・・

⑴ 生活習慣の乱れ

生活習慣が大きく関わっています。
睡眠不足やストレスでホルモンバランスが崩れると男性ホルモンのバランスも崩れます。
女性にももちろん男性ホルモンは出ているわけですから、皮脂分泌が関わる男性ホルモンの分泌が崩れると皮脂が過剰に分泌されてしまいます。

⑵ 食生活の乱れ

食生活の見直しも大事です。
皮脂腺は体の余分な脂を体の外に出してくれる働きがあります。脂質の多い食事でお顔の皮脂が増えます。過剰な分泌はニキビや吹き出物の原因にもなります。

⑶ 皮脂を洗い流しすぎ

皮脂を洗い流しすぎることによってお肌は自分の肌を守ろうと、余分に皮脂を出してしまいます。ごしごしとお顔をこするような洗顔は避け、自分に合ったスキンケアを見直す必要があります。

乾燥、脂性肌の対策としては

① 睡眠時間の見直し

規則正しくしっかり睡眠をとることによって成長ホルモンが分泌されます。
成長ホルモンが分泌されることによって疲れたお肌や乾燥したお肌が回復します。
さらに、ホルモンバランスも安定するため、皮脂の過剰分泌も防ぐことができます。
どの時間帯に寝る、というよりはしっかりと時間を確保することが大事です。

② 保湿対策をする

季節的なものや一時的なものにはスキンケアに保湿対策ができるものを選びましょう。
1年を通して、そのときのお肌の状態にあったものを選びましょう。

③ 食生活の見直し

脂性肌、乾燥肌ともに食事も大きく関わります。
身体の状態を写す場所ともいわれていますので、規則正しくバランスよく食べることが一番です。

特に摂取したいものには・・・

⑴ 乾燥肌には成長ホルモンのもととなる、たんぱく質(肉・魚・乳製品・大豆製品)を摂取しましょう。
ビタミン類を摂取、特にA(レバーやうなぎ)、B(豚肉、納豆)、C(パプリカ、イチゴなどの果物)、E(アーモンドなどのナッツ類)は特に良いとされています。

⑵ 脂性肌・ニキビには・・・
ホルモンバランスを整える大豆イソフラボンはその名の通り、大豆に多く含まれています。特に納豆には腸の働きも改善する力があるので腸内環境を整えることで、
ニキビなどの対策にもなります。
良質な脂質を摂ることも大事です。オメガ3系脂肪酸は人間の体温でドロドロになりにくい脂です。毛穴のつまりによっておこる吹き出物やニキビの対策になります。
多く含む食材として、サバやサンマがあります。

当院のくすみへのアプローチ

まず、お肌の肌質改善をしていきます。
お顔全体に鍼を刺鍼することによってお肌の血行不良が改善され、足りなかった栄養をお顔に届け、不要なものは流してくれます。
さらに、鍼の刺激で自然治癒力を高め、細胞が水分を保持する力を高めます。
お身体への刺鍼で体の巡りを良くし、全身の血行を促進、お身体の水分調節にかかわる場所への刺鍼、余分な脂質をスムーズに排泄できるようアプローチしていきます。

施術の流れ

ご予約
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受付・問診票の記入
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カウンセリング・当院の美容鍼の説明
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当院の美容鍼の説明

アンチエイジング美容鍼の施術
アンチエイジング
美容鍼の施術

その日の体調に合わせたお身体への鍼施術・手技
その日の体調に合わせた
お身体への鍼施術・手技

今後の治療方針
今後の治療方針

お会計・次回ご予約
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施術の費用

初診料 2,160円(税込み)
初診時にお顔、お身体のお悩みから、現在の状態を細かく把握し、よりよい施術をご提案します。
通電アンチエイジング美容鍼 12,420円(税込み)
施術時間:45分程度
全部で53カ所の特別な刺鍼ポイントに鍼を施し、特殊な波調の電流を流して行きます。筋肉とツボに刺激を与える効果だけでなく自律神経にも作用して、自律神経を整える効果も期待できる刺激となります。
肩こり整体 11,250円(税込み)
体のバランスを調整し、肩こり・頭痛を根本から治療。肩こりで悩むことのない生活へと導きます。猫背・巻き肩などの姿勢も改善します。
腰痛整体 11,250円(税込み)
体のバランスを調整し、腰痛を根本から治療していきます。ぎっくり腰を繰り返してしまう方、慢性的な腰痛に苦しむ方におすすめです。

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お顔のお悩みだけでなく体全体のお悩みも解決に導いてくれることでしょう

アンチエイジング美容鍼 創始者 長谷川亮先生

※個人の感想であり、成果を100%保障するものではありません。

ごりょう鍼灸治療院

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