顔のくすみ
肌のトーンが変わった・・・
夕方くすんで見える・・・
ファンデーションの色が変わってしまった・・・
などのお顔の変化はありませんか?
【くすみ】の原因とは一体何でしょうか
① 乾燥によるくすみ
お顔の水分が不足することによってお肌のツヤがなくなり、カサついた皮膚表面は厚くなり透明感を失ってしまいます。
② 紫外線・角質によるくすみ
紫外線を浴びたお肌にはメラニンが大量に生成されます。大量に作られたメラニンはお身体の外に出にくくなり蓄積されてくすみとなります。
更に、摩擦などの余分な刺激を与えてしまうなどしたお肌には角質がたまり、ターンオーバーがうまくできないことによりくすみになります。
③ 血行不良によるくすみ
血行が悪くなると血色が悪くなり、青黒いくすみのように見えることがあります。
④ お肌が黄色っぽくくすむ・・・黄ぐすみの原因は?
黄ぐすみの原因は、脂質の多い食べ物を摂りすぎることによって起こるカルボニル化から起こります。他にも、糖質を摂りすぎることによっておこる糖化によりくすんで見えることがあります。
くすみ別対処法
① 乾燥によるくすみには
保湿に特化した基礎化粧品を選び乾燥を防ぎます。
血行不良も乾燥の原因の一つです。お顔の血行を改善しましょう。
② 紫外線・角質によるくすみには
季節問わず紫外線はあるものです。冬だから、雨だからといわず、年中紫外線対策をしましょう。肌だけでなく、目に入った紫外線もメラニンを生成してしまいますので、紫外線に対応したサングラスや眼鏡で紫外線対策をしましょう。
お顔を洗う時、お化粧時はもちろん普段から触りがちなお顔ですが、ごしごしとこすらず、摩擦をなるべく減らしましょう。
③ 血行不良によるくすみには
根本解決のためには、血行改善が必要になります。まずお身体全体の血行を改善するために、軽運動や簡単なストレッチから始めてみましょう。
体質改善にもつながります。
お化粧前の蒸しタオルも一時的ではありますが効果があります。
④ 黄ぐすみには
カルボニル化、糖化にはまず食生活の見直しをしてみましょう。
脂質を摂る際、酸化しにくいオリーブオイルやアーモンドオイルなどに切り替えてみたり、砂糖を使ったお菓子などの間食を控えてみたりと少し意識してみては?
くすみをとる食べ物
① ビタミンCで紫外線によるメラニンの増加を抑えます。
イチゴ、キウイなどの果物、ブロッコリー、パプリカなどの野菜、特に緑黄色野菜には多く含まれています。
② 鉄分をしっかりと摂ってお身体、お顔に酸素と血液を運びましょう。
レバー、マグロ、牡蠣などの動物性のものや小松菜、ヒジキにも多く含まれています。
当院のくすみへのアプローチ
刺鍼した鍼の周り約2㎝四方は特に血行の改善がみられ、ぼんやりと赤くなる現象が起きます。
お顔全体から頭までまんべんなく刺鍼することで、血行の改善が期待できます。
更には、電気刺激で筋肉を動かすことで、筋ポンプ作用が働き、滞っていた血液を流してくれます。
血液の滞りはお顔だけの原因ではありません。
肩首周りをしっかりと手技でほぐしてからお顔に刺鍼します。
自律神経やホルモンのバランスによる血行不良がお身体で起きている場合は、そちらの改善のために、東洋医学に基づいたツボに刺鍼をさせて頂き、根本的にくすみを改善していきます。
体を動かす必要があると感じた患者様には、簡単なストレッチ指導も行っています。
施術の流れ
ご予約
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今後の治療方針
お会計・次回ご予約
施術の費用
初診料 | 2,160円(税込み) 初診時にお顔、お身体のお悩みから、現在の状態を細かく把握し、よりよい施術をご提案します。 |
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通電アンチエイジング美容鍼 | 12,650円(税込み) 施術時間:45分程度 全部で53カ所の特別な刺鍼ポイントに鍼を施し、特殊な波調の電流を流して行きます。筋肉とツボに刺激を与える効果だけでなく自律神経にも作用して、自律神経を整える効果も期待できる刺激となります。 |
肩こり整体 | 11,250円(税込み) 体のバランスを調整し、肩こり・頭痛を根本から治療。肩こりで悩むことのない生活へと導きます。猫背・巻き肩などの姿勢も改善します。 |
腰痛整体 | 11,250円(税込み) 体のバランスを調整し、腰痛を根本から治療していきます。ぎっくり腰を繰り返してしまう方、慢性的な腰痛に苦しむ方におすすめです。 |
※個人の感想であり、成果を100%保障するものではありません。