「顔のシワ・ほうれい線」でお悩みの方へ。静岡県浜松市の美容鍼院 ごりょう鍼灸治療院がお役に立てます。

シワの対処法

紫外線対策をする

紫外線を浴びることによってお肌の弾力はさらに失われていきます。
紫外線対策がシワを進行させない第一歩と言えます。
紫外線を受けるのはお肌だけではありません。目に受けた紫外線がお肌に影響を与えることもわかってきました。サングラスやUVカットをしてくれるものをうまく使いましょう。

保湿を意識してケアを行う

乾燥による小さなシワから大きなシワになってしまうことがあります。
しっかりと保湿をして防ぎましょう。

摂取したい食べ物

まずは食生活の改善が大事になります。
不規則な食生活、暴飲暴食、脂っこいものを取りがちではありませんか？
食生活の見直しもしてみましょう。

抗酸化作用のある食べ物を摂る
ビタミン類には抗酸化作用を含む食品が多く、特にビタミンA、C、Eが挙げられます。ビタミンAを多く含む食材には、鶏レバーや豚レバー、ウナギやイカに多く含まれています。ビタミンCはイチゴやキウイなどの果物、もっと手軽に摂るには緑茶があります。ビタミンEはホウレンソウ、カボチャ、手軽に摂るならアーモンド、落花生などのナッツ類があります。
バランス良くいろんな栄養を摂ることが大切です。規則正しい食事にこれらをおり交ぜていくことをお勧めします。

当院のしわ、ほうれい線へのアプローチ

シワ、ほうれい線はお肌の老化への変化により起こっています。まずは肌質を改善すると
ころから始めます。肌質に変化が起きるとお肌の水分量が増えてきます。
衰え始めている表情筋に対して、厳選された刺鍼ポイントに鍼を施すことで筋肉に刺激を与えることができますが、さらに電気パルスで電気を流し筋肉を動かしより効果的に筋肉に刺激を与えリフトアップに導きます。
肌質の改善は体質の改善とともにありますので、患者様に合ったお身体への施術で肌質改善からシワ、ほうれい線の改善を行います。
患者様の状況に応じて体質改善のため、整体などお身体の治療をお勧めする場合もござ
います。